maestayork.ru

ByМарфа

ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ

Книга одна привычка в неделю содержит в себе 52 привычки с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Дневник поможет вам лучше понять себя и окружающих, разобраться с решением проблем, сохранить мысли и переживания и оставить воспоминания о прошедшем дне. Писать можно как в блокноте, так и на компьютере.

ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Добавил: concatu
Размер: 30.54 Mb
Скачали:51863
Формат:ZIP архив





Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полная душевная гармония. Многие люди недооценивают роль психического и умственного здоровья, хотя именно от этих составляющих зависит уровень работоспособности и эмоциональный фон, который способен повысить или катастрофически снизить продуктивность работы человека. Чтобы не случалось подобных оказий, нужно меньше переживать, стремится к переменам и больше наслаждаться приятны моментами.

Можно ли это воплотить в реальность? Перемены, случающиеся в жизни, заставляют людей двигаться вперед.


Эта книга носит свое имя с гордо поднятой головой.

СКАЧАТЬ ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ

Здесь будут храниться ваши отложенные товары. Методика мелких сдвигов работает и это доказывают тысячи восторженных читателей, которые уже испытали действие техник от Блюменталь. Экология География Все предметы. Умейте подстроиться под обстоятельства. Смотрите смешные видеоролики в Интернете, читайте анекдоты и забавные высказывания. Чем дальше - тем больше изменений и тем они сложнее. Книга Бретт Блюменталь Brett Blumenthal поможет вам обзавестись новыми привычками изменить свою жизнь к лучшему за год.

Учитесь прощать и принимать людей с их минусами. Полюбите зелёный чай 3. Одна привычка в неделю. Делайте зарядку, привлекайте к активности родных и друзей. Сперва постройте график, согласно которому будете заниматься спортом по полчаса три раза в неделю. Вот где нет воды, а информация вся по делу. Как есть осознанно ….



ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Семь навыков высокоэффективных людей: Вы экономите 0 р. Но внутренний голос слишком уж часто говорит нам, что мы никогда ничего не добьёмся… Осознайте, что критика в свой адрес не способствует успеху, наоборот, вы сами вводите себя в состояние стресса. Интенсив по поиску себя в этом мире …. Одним словом вызов брошен, впереди 52 недели и столько же приятных мелочей в моей жизни. Последовательно добиваясь успеха на каждом этапе, вы получаете заряд бодрости для следующего шага.



Одна привычка в неделю. Неделя 18. Книга Бретт Блюменталь


СКАЧАТЬ ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ БЕСПЛАТНО

ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Полюбите зелёный чай 3. Подумайте, сколько времени вы готовы уделять наставничеству, отвечать на вопросы ученика и давать ему советы. Обязательно следите за тем,чтобы они были соотнесены с вашими ценностями и желаниями. Для этого необходимо оценивать себя объективно, понимать свои слабые стороны и перестать болезненно относиться к критике окружающих.



ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ

ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Здоровье и красота ISBN: Полюбите себя, примите как сильные, так и слабые стороны. К ним относятся продукты глубокой переработки, сахар вместо конфет гораздо полезнее есть фруктывыпечка, соль, жирные блюда… Пейте больше жидкости и следите за тем, что покупаете в магазине.

Сравнения преследуют людей с детства, когда Маша или Вася во многом были лучше нас самих.



ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ СКАЧАТЬ
ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО


Конкретных шагов, которые бы позволили реализовать в жизнь приведенные привычки, в книге нет, только общие фразы. Войти через профиль в соцсетях. Книга говорит не о том, что нужно распланировать все дела и выполнять их по списку вовремя. Устраивайте день, когда будете соглашаться со всем новым. Не возникла ли потребность под воздействием кого-то другого?


ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА ГОД БРЕТТ БЛЮМЕНТАЛЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО